搜索引擎优化（SEO）的核心原则和方法是通过优化提升网站的排名和曝光度。以下是提高网站排名和曝光度的优化方法：
1. 关键词优化：确定网站关键词，将其合理地应用在网站内容、标题、描述、链接等位置，提高搜索引擎对网站的匹配度。
2. 内容优化：创建原创、高质量、有价值的内容，并确保网站内容结构清晰，易于阅读和理解。使用关键词密度适中，避免关键词堆砌，以免被搜索引擎认定为垃圾内容。
3. 网站结构优化：优化网站的URL结构，使之简洁、规范，并使用适当的链接导航，提高网站的易用性和搜索引擎的抓取效率。
4. 外链建设：获取高质量、相关性强的外部链接，提高网站的权威性和信誉度。可以通过发布优质内容吸引其他网站自愿进行链接，或者通过参与行业论坛、社交媒体等方式积极推广网站。
5. 网站速度优化：提高网站的加载速度，不仅可以提升用户体验，还可以对搜索引擎的排名起到一定影响。减少HTTP请求、优化图片和脚本文件等方法可以加快网站的访问速度。
6. 用户体验优化：提供良好的用户体验对于网站排名和曝光度也有较大的影响。优化网站导航、增加网站互动性、提升页面可访问性等方法可以提高用户留存率和转化率，从而提升网站排名。
需要注意的是，搜索引擎的算法会不断更新和改进，因此SEO策略也需要不断调整和优化，与搜索引擎保持同步。
写在最后，以上就是对于“什么是搜索引擎优化的核心原则和方法，如何通过优化提升网站的排名和曝光度？”的一些看法，欢迎指正、交流。
